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長沙地埋式固定籃球架籃球架廠家報價-紅枚體育(在線咨詢)
株洲紅枚體育器材有限公司
- 經營模式：生產加工
- 地址：湖南省株洲市蘆淞區楓溪大道燎原村
- 主營：體育設施工程施工,體育器材銷售安裝
- 產品詳情
- 聯系方式
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株洲球場地面工程,丙烯酸球場,硅PU球場地面健身路徑指的是在政府在公園、小區、綠地等場所建設的大量公益健身器械，這些器械五花八門，多種多樣，但大多沒有方法指導，全憑老百姓自己興趣。
因此，各種奇葩健身可謂笑料百出，同時這些高危動作也有相當大的受傷的風險，甚至引發意外。
其實，戶外健身器械可是法寶，借助戶外健身器材就可以很好地進行拉伸、力量訓練或者康復訓練。
今天我們就給跑友們介紹如何巧用戶外健身器材進行拉伸和力量訓練！
如何巧用室外健身器材進行拉伸
腘繩肌（大腿后群）拉伸
牽拉腿腳跟放在器材上，支撐腿腳尖和身體方向一致，雙手放在腿上保證身體穩定，身體保持挺直像前下方壓，有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。
內收肌（大腿內側）拉伸
牽拉腿腳跟放在器材上，身體側向器材（腳尖和身體方向一致），然后保證胸背挺直向側方緩慢壓下，有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。
股四頭肌（大腿前側）拉伸
背向器材，將牽拉腿腳背放在器材上，雙手抓住杠桿保持穩定，將身體向后壓到大腿前側有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。
籃球架種類
液壓籃球架：液壓籃球架就是籃球架底座里面有一套液壓升降系統，可以完成籃球架設定的標準高度上升或者下降以及行走的需要。其中有手動和電動液壓籃球架之分。規格：底座尺寸2.2米1.2米，臂展：3.25m特點：籃球架升降集手動、電動、遙控起輪于一體，方便靈活，經久耐用。材料：籃板采用高強度鋼化玻璃為材料加工而成，抗沖擊力強，透明度高，耐久性強，平整安全等優點.
株洲紅枚體育有限公司位于湖南省株洲市蘆淞區楓溪大道211省道 ，320、1815國道相鄰，交通十分便利。
公司主營: 硅pu球場、環氧地坪、塑膠跑道、球場圍網、人造草皮、PVC地板、籃球架、乒乓球臺、兒童組合滑梯、燈柱、株洲硅pu、旗桿、網球柱、體育器材、健身器材、 乒乓球臺、幼兒娛樂設施等。
籃板的標準：
籃板安置在球場的兩端，與地面垂直，與端線平行，它們的中心要垂直地落在球場上，距離端線內沿中點1.20米的地方;籃板的支柱要距離端線外沿至少2米籃板下沿距地面2.9米。籃圈距地面3.05米。
籃筐：3.05
籃板：2.95
籃板上沿：3.95
籃球架的安裝：
籃球架在安裝前，應對場地進行放線，首先將籃球場地的線畫好后再安裝。
長沙地埋式固定籃球架籃球架廠家報價-紅枚體育器材由株洲紅枚體育器材有限公司提供。株洲紅枚體育器材有限公司有實力，信譽好，在湖南 株洲 的其它等行業積累了大批忠誠的客戶。公司精益求精的工作態度和不斷的完善創新理念將促進紅枚體育和您攜手步入輝煌，共創美好未來！
